2011-08-22から1日間の記事一覧

8月22日(月) 減量に成功

断食も3日間行い、4キロ減量に至った 2年振りの断食で、少し不安はあったが 自己のコントロールが出来ないようでは、老後の健康管理は出来ない一説では、60を過ぎると体内には良からぬ危険物がボーリング球一個ぐらいの不純物が溜まっていると言う これ…