今年もあとわずか、大変な一年ではあったが心に残る事も多かった 震災の子、孫「直」君誕生、孫は５人いるが全てが男性だ昨日から断食をしているが、昼に妻の甘い誘いで山茶花のラーメンを食べてしまった 夜は新鶴温泉でがっちりと絞った、サウナに４回(各１…

昨日は断食、２日目 何も食わないわけではないが菓子程度で過したどうも、運動不足で体が硬い 新鶴温泉へ行き、ストレッチ体操をしていた １時間半は入っていただろうか、ストレッチ体操をやり過ぎたようだテレビを見ながらついうたた寝 起き上がろうとした…