日増しに寒くなって来た、朝のウォーキングも暫らくして無い、 一日一食も不規則になり、体重が４キロ増えた、まずい事になった（≧∇≦） 血圧の薬も飲んで無いし、規則正しい生活を取り戻さないと危険だ。お昼頃、ウォーキングに出かけた、北風が容赦無く吹き…

恒例、友を楽しむ会が笹屋さんで行われる、 今日の出席は何人ですかと訪ねたら、５人しか出席がないという、 返事ない人に催促を入れて見て再度連絡するという、 昼過ぎて連絡が入った、桑原さん９人になりましたという、良かった。この節は新蕎麦を打って楽…

昨日とは打って変わり、お日様がさしている、 箕輪スキー場が早々とオープンしているので、孫の心大へ電話をした、 初滑りに行くか、行きますと言う、さっそくスキー用具を取り出し9時に迎えに行く約束、 準備万端と整えて玄関で待って居た、 天気もイイし今…