３時起床、昨夜は暑苦しかった、寝るのに扇風機を掛けていたら、 目が覚めるまで回っていた、何時のも如くメールのチェック、Facebookへコメント ６時には決まってウォーキングへ出掛ける、約一時間、 iPhoneを胸ポケットに忍ばせ、好きな音楽を聞きながら歩…