２時５０分起床、Facebook、メールのチェック、日課だ。 今日から朝食は抜くことにした、ダイエットは食べない事が一番効く。 できればそのまま、昼食も抜ければ効果は抜群に表れるのだろうが、 取り敢えずできるところまでやってみよう、 目的は大好きな山…