３時起床、iPadを開き何時ものFacebook、メールのチェック、 昨日の続き「空腹が生き方を教えてくれる」を読んでいた、 南雲さんは書いた事を実際に実行してるので、真実味がある、 今回の目玉は「空腹生活、寒さ生活、共生生活」の実践にあるという、 心掛…

２時４０分起床、寝苦しさも和らぎ、熟睡ができるようになった。 iPadを開き、Facebook、メールのチェック、これで約２時間はかかってしまう。 電子本で南雲吉則の「空腹が生き方を教えてくれる」を読んでいた、 第一巻の「空腹が人を健康にする」は５０万部…