２時半起床、風邪の症状は以前と続き、咳は胸を激しく痛めつけて居る。 ６時までFacebook、メール等チェックをし、ニュースも読み終えた。 少し寒い気もするが、ウォーキングに出掛けた、 農家の人は朝が早い、 トラックターで耕しこれはネギだろうか深く植…

２時半起床、Facebook、メールのチェック、数独も欠かさない、 脳の活性化を促している、本もなるべく読むようにして居る、 人間ここからが勝負で自分に厳しく、健康に気をつけ、 規則正しく、天海大僧正曰く、 気は長く、勤めは固く、色薄く、食細くして心…