２時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５７／８７ 脈拍 ７１いつもと変わりない、 坐禅１０分、数独２０分、今日２８日は餅を食う慣わしになってるようだ、昨夜もち米5合を浸して置いた、 昔買った自動餅つき機だけれど大丈夫…