２時半起床、血圧測定 １６７／９９ いつもと変わりない、 早いうちに出かけようと４時に家を出た、白河まで国道を走った、 混んでないのでスムーズ走る、那須のパーキングで朝食、ラーメンでも食べるか、 腹が減ってたせいか意外とうまかった、あとひとっ走…