２時半起床、昨夜は疲れの極限、直虎も夢の中で何も覚えてない、 オンデマンドで見るしかない、 応援ツアー昨日のこと、晴れ渡った青空鶴ヶ城が眩しく見える、 朝イチに登城、絶景かな会津盆地が一望に見える、会津の歴史は各階に展示されている、 歴史好き…

２時起床、血圧測定 １６７／９３脈拍６９、 ほぼ１日一食を励行してるお陰で体の調子は順調に推移している、 ８６・？キロ台までひと頑張り、ウォーキングも欠かさないようにしないと、、、遂に窯とロクロを買った、昨日、あんばいよく設置、窯の湿気を抜く…