2018-02-15から1日間の記事一覧

2月15日(木)春一番が吹いたとか

1時起床、オリンピックが気になりすぐに起きてしまう、 ノルディック複合、渡部暁斗二回連続の銀メダルダッシュ、あと一歩及ばず、 昨日はその他にスピードスケート1000m、小平奈緒が銀メダル、高木美帆は銅メダル 大活躍だ、平野歩夢念願の金メダルあ…

2月16日(金)女子カーリング、韓国を破る、星野道夫の世界

2時起床、血圧測定 147/82、脈拍72、薬ではこれ以上下げる事は出来ないだろう、 ヨガの勉強をしてる、自分なりのヨガでいい、要は呼吸法が問題、 吐くタイミングで身体を柔らかくする、 過激な運動は出来ないので、温泉に浸かりながらゆっくりとほ…