１時半起床、血圧測定 １４１／８４ 脈拍６９ ほぼ正常値、 読書する時間が増えて何よりだ、読書は習慣で、苦になると１０分も読めなくなる、 読書している時間は本の中に入り込んで自分なりの思考が働き心地良い時間を過ごせる、 平昌オリンピックが終わり…