３時起床、連日の猛暑はおさまるところを知らずだ、寝汗びっしょり、 蝉さえ鳴かない、血圧測定 １４０／８４、脈７４、少々高め、 お天気も良さそうだったので毎年行ってる月山へ出かけるか、、 山頂までは無理なのでせめて姥が岳までと出かけた、 西日本災…