２時起床、血圧測定 １３５／８５、脈 ６５、異常は無い、 数独、ソリティアで頭の体操、 オンデマンドで「ＡＩに問いてみた、どうすんのよニッポン」を見る 健康寿命と平均寿命の差が１０歳あると言う、 福島県はＡＩ分析によると不健康部門に入っている、 …