2時起床、昨夜は7時前にはベットに入った、1日ゴロゴロしてた、血圧測定157/89 脈62、許容範囲だ、明日土曜日に星医院へ行ってくる、 荏胡麻油が身体に良いとテレビで言ってた、不飽和脂肪酸のオメガ3脂肪酸が60%以上、 畑の青魚と言われてい…
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