2時起床、Facebook、メール、NHKニュースをチェック、 朝一体重測定をした、なんと81・2k10キロ近く減量してる、まだお腹の脂肪は減ってない、 これをいかに減らすか少し時間がかかりそうだ、70kg台になれば嬉しいが、、、。 7日に入院して8日に大…
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