あまり寝てない、W杯ラグビーはあるし、世界陸上は夜中だし、 血圧測定 １２７／７４、脈６６、寝不足が祟ってる、食べ過ぎ傾向で体重が増えてる。 改めないといけない、塩分も取り過ぎる、 オーストラリア対ウェールズ戦を見る、どちらも優勝経験がありラグ…