２時半起床、facebook、メール、NHKニュース防災をチェック、血圧測定 １２７／７４、脈６５ 睡眠不足がたたってるのだろう、きのうは温泉も休みでウォーキング後朝飯を食べ、primesビデオで 朝日テレビ６０周年記念番組「やすらぎの郷」を見ていた、このや…