１時半起床、血圧測定 １３３／７７、脈６２、少々高め、食べ過ぎ、睡眠不足、運動不足 改善が必要だ。 台風１９号の爪痕はこれまでに無い大きな爪痕だ。 死者５６名、７県３７の河川が決壊した。 北陸新幹線は、補修にかなりの時間がかかる、3分の１が浸水…