１２時起床、シャワーを浴び書斎へ先ずは脳トレ数独、ソリティア、熟語消し、 血圧測定１２０／６４、脈６９安定してる、ワラビの効果か、、、。 きのう久しぶりのそば打ち練習、楽しかった。 １キロの蕎麦を打って全て持ち帰り、大変上手くできた、昼に早速…
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