３時起床、シャワーを浴び、まずは血圧測定 １１２／６２、脈 ６９、すこぶる順調、 最後の草刈りを頼まれているが、やる気がしない蛇にあうかもしない、藪蚊が怖い、大事なものを切ってしまうかも知れない。 朝一のウォーキングは、昨日の疲れで中止、佐藤…

梅雨が上がったのか猛暑の予報、暫く行ってなかった釜沼一周でもして来るか、１８００m級の釜沼近辺はスイスアルプスを彷彿させる、 夏の花と初秋の花が入り混じり超一級の避暑地だ、ただ沼までのアプローチが長い、途中で息切れが激しくなり足が出ない、熱…