ここ2、3日昼食を抜いて3時ごろ夕食を兼ねて食事をしてる、朝晩のウォーキング1日6千歩を歩き体重5キロ減量に努めている。 故、寝るのも早い6時にはベットに入る、12時に起床、iPad proで朝まで遊んでいる、きのうは7時に家を出て観音沼へ向かった …
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