３時起床、寝汗びっしょり、シャワーを浴び冷たい水を飲む、頭の体操数独、ソリティアを楽しむ、 きのうは、朝５時に出発し雄国沼へ今年３度目の朝飯タイム、ローソンから美味しいおにぎりを買い、きゅうりの漬物、ゆで卵、 ミニ塩ラーメンにお湯を注ぐ、遠…
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