テレビもあまり面白くないので早めに就寝8時には寝た。」 12時起床、キラー数独、数独、ソリティアは欠かさない、頭の体操だ。 高齢者になると記憶力が衰え身体のバランスが崩れ障害を起こす危険性が増す、脳の衰えは認知症に罹る脳が萎縮して行くのだ。 …
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