2時半起床,脳トレで頭の体操、 米国民を対象にした健康調査のデータを使い、20歳以上の3101人について、1週間で8000歩以上歩いた日数と、 10年後の死亡率の関連性を分析した。 この結果、8000歩以上歩いた日が1日もなかった人に比べて1…
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