６０の坂を越え呆け防止に数独を取り入れて早や４年になる、はまってしまったといえばはまってしまったことになる
難問も多く、一日考えても出来ないこともある、ネットで検索しての問題なので答えもない、答えも一つしかなく
頭から汗が出る思いも随分とした、お陰で記憶も衰えず、思考力も増したようだ、考えることは人間に与えられた呆け防止
のようだ、読書も欠かさない、朝３時には起き、ＮＨＫオンデマンドを眺めたり、ニュースを見たり、本を読んだり、６時過ぎには
ウォーキングに出かける、４６段ある階段を５回上り、起伏の畦道を６３００歩、歩く、キロ数で４．８キロある、メタボ体質で
７０キロ台に戻したい至難の業だ、断酒はすんなりと出来たがダイエットは至難だ。負けられませんか勝つまでは・・・
