9月25日(金)黄金の秋晴れ

何故か朝のウォーキングは続いている、約6000歩4キロ歩く、階段も44段を5回繰り返している
しかし、体重は減らないじれったいほど減らない、
活力、体力は日増しに付いている、
長い目で見るとあの時続けていたから
こうして元気で居られるとか、
こんなにもスリムになったのも、
あの時続けられたお陰ということになるかもしれない。

兎に角6時20分には出かける、
あれこれと考えて、もう一人の自分と会話を楽しんでいる、
ダンベルを持ち腕、胸、腕力にも自信が付いているように
思える、
小さな一歩がやがて利いてくる。

秋の果実も今が盛り、葡萄、りんご,梨、柿毎日食べている、
田園も黄金のじゅうたんだ、あちこちでコンバインが動いている農家にとってこのときほど
嬉しいことはないだろう、
豊作で値段もそこそこであればこれにましたることはない、
21世紀は地方の時代だ。これまでじっと待ったことが生きてくる。