8月20日(土) 断食開始、2日目

遂に断食を開始した、昨年まで体重が増えたら断食をしていたが
3日目にサウナに入り、ふらふらな状態で上がったら脱衣場で倒れた経験がある
前歯を折り、身体に異常はないか検査をして頂いた、医者には注意されたが
別に断食は悪い事ではない、体内の異物を出すにはこれしかないし
体重も2日もやれば4キロは減量する、2日目にもなると思考力が落ち、少し朦朧とするが
身体は確実に軽くなる

修行僧も行に入ると必ず行う、多い人は9日間もする
冬眠する獣もある種の断食である

今朝はオンデマンドで桑田佳佑の震災復興に向けた番組を見ていた
かっては飛んでる若者のヒーローかと思っていたが
素晴らしい音楽家で歌を媒介に活動を開始された、来月は仙台でライブをするという
桑田は地方でライブをする事はめったに無かったが、今回は違う
苦悩する被災者に元気、やる気、希望を齎してくれるかも知れない
お金ではない心の温もりを与える桑田さんにエールを贈りたい

インタビューを見ていたら、ただの人にあらず
確りとした考えの持ち主で作った歌も気持ちが伝わる

大病をして音楽活動を中止していたが、見事に復帰し私ら年取った年齢層にも分かりやすい
曲を作ってくれた
大ヒット間違いなしだ

一雨毎に秋の気配は色付く、庭の水引も小さな花をつけている
コスモスも出番を待っているようだ

森信三先生の「一つ一つの小石を積んで」という本を読んでいる
教育講演をした記録をまとめた物だ
躾三原則、朝の挨拶、ハイとハッキリした返事、靴を揃える椅子を引く
立腰教育の実践、今の日本にかけている自分創りを言い続けた森先生
多くの教育者に影響を与えた
坂下の教育方針に森先生の腰骨を立てる教育を入れて欲しい