一日一食を続けている、夕食が近くなると今夜は何を食べるか楽しみになる。
野菜中心だが、昨夜は一口カツをこしらえた、5月5日に始めて既に10キロ減量に成功
此の侭続けると80キロを割ることも不可能ではなくなって来た。
無理をしている積りも無い、色んな体験をして楽しんでいるのが本音だ。
今朝も2時に目が覚めた、朝は脳の働きが活発で本を読んでいても、すんなりと理解できる。
人間は元々朝型に出来ているのか、お昼頃は何時も居眠りだ、運転中に眠くなる時が多く、
仮眠をよくする、目的地が遠く成り余裕を持った運転に心がけている。
斎藤孝の論語講座を読んでいた、紀元前６６１年前、孔子は生まれ各地へ職を求め修行をする、
孔子に惹かれた弟子たちとの問答集が後の論語だ。
教えは５１２、孔子十哲、四科十哲が十巻二十篇に編纂し論語として残した。
３０ぐらいを諳んじられると、一人前の論語理解者になれるという、挑戦してみるか？
ウォーキングも欠かさず行っている、iPhoneを忍ばせ大きな声で歌手に合わせて歌っている。
日時の小さな幸せなのかもしれないが、大いに満足している。
