２時半起床、一連の作業、今朝も晴天、どうなってんだ。
空梅雨様相が強い、堤の水が極端に減っているという。
水騒動が起きなければイイが、、、、
ウォーキングが実に気持ちいい、
iPhoneのボリューム上げ懐メロを聴きながら歩いている、
両手に１キロのダンベルを持参、
行きはすべて登り、温泉の階段４４段を５往復、
帰りはストレッチ体操をしながら約1時間のウォーキングだ、
昨年は一日一食も手伝って、１１キロ減量に成功した、
今年はまだやってない、朝飯が抜けないでいる。
四方の山々がクッキリと見える、特に飯豊連峰は残雪を抱き美しい。
磐梯山も負けてない、雄大にすそ野を広げそびえ立っている、
会津は盆地、自然環境が素晴らしい、奥地へ行けば変化に富、
Facebookに送られて来る写真に見惚れることもしばしばだ、
