４時起床、シャワーで身を清め、けさは６時から慶徳寺で座禅例会がある、
慶徳寺でやるのは初めてになる、喜多方の里山中腹に巻尾山慶徳寺はある、
６４０年の古刹、清閑な禅寺だ、
昨年までは示現寺で行っていたが、趣きを変えようと慶徳寺に変えた、
日新館で禅の本格指導されて居る住職も加わり、本格的な禅の指導を受け、
姿勢を正し、息を整え、心を洗う、３０分の座禅を組んだ、とても短く感じられた。
それから、一平で朝ラー、ネギチャーシューを頂いた、
昨日一日断食をしていたのでけさの朝ラーは五臓六腑に沁み渡った。
慶徳寺は曹洞宗総持寺派、只管打坐ただひたすら坐る、
座禅するそのものの姿が仏の姿、悟りの姿だそうだ、
昔は生仏として座禅をしてミイラになった人も多いと聞く、
欠気一息（かんきいっそく）、腹式呼吸、半眼、月に一度は座禅がイイ、
全米オープン決勝戦、錦織圭２４歳対クロアチアのチリッチ２５歳、身長１９８㎝、
長身から繰り出すサーブは２００キロを超える、
対戦成績は錦織圭が勝って居る、日本時間６時から始まった、
第一セット６−３でチリッチ、錦織圭の粘りはこれからだ、
第二セット反撃できず６−３でチリッチ、世界の壁は厚い、
これにブレークしないと後は無い、頑張れ錦織圭、日本中の誰もが応援してるだから、、、
三セット目も６−３で完敗した、お疲れさんでした、良くやった。
