２時起床、Facebook、メール、NHKオンラインをチェック、
朝から作陶、思うように行かない、心の弱さが表れるのか、
粘土練りに疲れた、１時間以上は練った、
おかげで歯が痛んで来た、陶芸は手工で行う部分が多い、
縄文期から器は作られて来ている、
磁器の多くは中国で発展した、硬いし割れにくい、
肌も綺麗だ、陶芸に興味を持ったおかげで見る目が変わった、
必ず手に持ってバランそを見る、そこを見る、創意工夫はどこにあるのか探る、
これだけでも陶芸をやってる価値を見つける、
高齢になりと時間に余裕が出来る、情報を手に入れ出掛ける、
陶芸家の工房にも出掛ける、
iPhone７が発売され心臓部のISO１０・０１に変更され使い勝手が一段と増した、
こういうものは使ってる人の便宜性を高める、
あらゆる情報が瞬時に入り拡散される、少しの失敗でも命取りなり兼ねない、
最先端の技術を開発しても、一夜にして捨てられる物も多くなって来た、
来週からヨシケーのヘルシーメニューを取り入れる、
体の臓器はそれぞれに重要な役目を司っている、
デドックス、老廃物を排除する、血管、リンパ管はその役目が違う、
特にリンパ管は体の下水管、むくみ、しわに現れる、
アイスは良くない、塩分は控える、糖分も同じ、
腎臓は浄化作用で重要、働き過ぎの状態にあり休ませないと壊れる、
脂肪肝を防ぐ防ぐ、栄養バランスが大事、食事はヨシケーに任せ、
取り敢えずアイスをやめる、昼断食の励行、
いたわりを持って臓器と付き合う、
健康状態を保つことが寿命を長くする最大の秘訣という事になる。
