２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、
昨日から始めた１日一食、夕食食べてしまった、ご飯がもったいないと言うから仕方ない、
今日は朝、昼を抜く、昨夜温泉で柔軟体操を思いっきりやった、
上がって体重計に乗ったら１キロ減量に成功、
心新たにして今日から一週間１日一食チャレンジ、
人にはそれぞれ温度差があって、一筋縄には行かないもんだ、
相手を尊重して我慢することを覚えないと・・・。
どうも作陶が上手くいかない、自信を無くしたのか、
YouTubeで再度おさらいをする、基本を忠実に手を抜かないことが大事だ、
基本形を頭に叩き込まないと応用が効かない、たたらの作り方や花印、小道具の使い方、
板皿の作り方を勉強
もう一度いちから出直しですね、
安曇野の山葵畑風景、YouTubeに４Ｋ撮影で載ってた、実に美しい、
去年安曇野のいわさき ちひろ美術館を訪れた、いいところだった。
