1月24日(日)久しぶりのウォーキング、アンガーマネージメント、大相撲初場所メーンの一番だった、

2時半起床、数独ソリティア、頭の体操だ。

スッキリした所で昨日の出来事をチェック、バイデン大統領の即断即決、大統領制度は国の行方を決める力を与えている。

トランプはその制度にハマり過ぎ酔いしれてしまった、アメリカ国民の良識はトランプに待ったを掛けたのだろう。

3日間大荒れで何処へも出られず身体が鈍ってた。

久しぶりのウォーキングに出掛けた、温泉まで約30分重い足取りも徐々に軽くなり汗ばんで来るのが分かる、

温泉前の売店に寄る、あらかた売れていたが蕎麦粉2袋が残ってた、12時で終わるので早足で帰宅し売店へ向かった、

間に合った、売店のおばちゃん、きょうは26000円売れたありがとない、、

これで10キロ貯まった、月に3回打っても暫くはある。

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昨夜の蕎麦も美味かった。

アンガーマネージメントを身につけよう、何のこっちゃ、怒りをコントロールする方法、

張り詰めた昨今、イライラしたり、カッとなったり感情を押されることが出来なくなる。

瞬時の行動、言動を発する前に6秒待ったを掛け、コントロールを掛ける、これだけで豊かな人生を送ることができると言う。

いい事を教わった、自制心を失ってはいい事ない、他人に不快感を与えて得することなど何もない。

八十八ヶ寺巡礼して考えさせられたのは、己を失わない自制心を養う、他人に優しく己に厳しく。

夫婦仲良く、ともに墓場に入るまで、、、。

アンガーコントロールでいきましょう、、、

大相撲14日目、優勝を占う一番があった、正代対照ノ富士どちらも負けられない謂れの一番、

正代は角番を脱し優勝するにはこの一番に勝たねばならない、かたや照ノ富士は来場所大関を狙うにはこの一番に勝たねばならない。

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照ノ富士は両大関を破り二桁白星を挙げた、来場所11勝すれば大関に返り咲く、足掛かりは出来た、

序二段まで落ち再起不能を思われたが根性の持ち主、破竹の勢いで出世頭になった。

大栄翔対玉鷲、突進した大栄翔土俵際まで押し込み素早く叩き込み玉鷲を下した、これで単独一位千秋楽に勝てば優勝、

正代が朝乃山に負ければこれまた優勝となる。

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見応えのある大相撲だった。