２時半起床，脳トレで頭の体操、
米国民を対象にした健康調査のデータを使い、２０歳以上の３１０１人について、１週間で８０００歩以上歩いた日数と、
１０年後の死亡率の関連性を分析した。
この結果、８０００歩以上歩いた日が１日もなかった人に比べて１、２日歩いた人は１４・９％、
３～７日歩いた人は１６・５％、死亡率が低かった。
毎日４０００歩以上歩く習慣をつければ１００歳以上は生きられる。
環太平洋貿易協定、これまで１１カ国で実施されてたがイギリスの加盟申請を受理した、
アメリカが入れば大きな力になる。
啓翁桜🌸とソメイヨシノ
レンギョの黄色は目に眩しいぐらい、、、シクラメンは未だ元気に咲いている。
リビングは花盛り、花は見てるだけで心が和む、食事も美味しくいただける、不思議な力だ。
