眠りが浅くて困る、無理して寝てても困るので寝るのは成り行きに任せる、
きのうは今年初の大江戸温泉、１０時オープンなのだが受付に列ができてる、雪に包まれた会津は行くところも無く温泉でのんびりするのが一番良いのだろう、、、
ここのサウナは遠赤外線で８０度とそう熱くない、１５分は有に入れる、露天風呂も大きめで丁度いい湯加減、雲の流れを見つめ何も考えずじっくりと浸かる、いつも１時半は入ってくる健康第一に温泉は欠かせない。
「肉食は長寿の秘訣」、病気になりにくく，老化も遅くなる、
病気と老化を防ぐには，肉を食べる事が必須だと言う、老化が進むと体内のタンパク質が減りかえって老化を早めてしまうらしい、
肉好きの私には朗報だ、
完全メシの秘密
「通常のカレーメシは精米したお米をガス炊きしていますが、完全メシはお米と栄養素を一緒に炊き込んでいるので、ご飯を食べればたんぱく質と食物繊維を摂取できるわけです」
コクのあるスパイシー、兎に角これまでに食べて見たことのない味、美味いの一言だ。
日清の探究心は世の中を変える革新的な食品を開発する力がある。
きのうは、予定として先ず大江戸温泉でリラックスしてステーキ宮で食事、スーパーで買い物して帰る予定だった、
１１時ごろ大江戸温泉でビックリ、駐車場が満杯どうする、コロナでも感染したら大変だやめとくか、、、
ヨークベニマルでお買い物、ステーキ用🥩肉と鮨ネタを買う、うちに帰ってステーキ焼いて手製の寿司でも作ろうか、、、。
安全第一それがいい、、、
しっかり握った寿司は抜群に美味い、外食もいいが手料理もまんざらじゃ無い、老夫婦仲良く手料理作って舌鼓を打つのもオツなもんだ、
さて今日はどうする１０時オープンの大江戸温泉でリラックスして来よう、、、。
日清食品の完全メシ、欧風カレー味即席物としては高いが味はたしか、満足のいくうまさがある、まだ出回ってなくAmazonプライムで
６個買う、小腹が減った時に重宝する、
バランスの良い栄養価でよく研究された優れ物だ。
小赤ちゃんも元気に泳ぎ回ってる見てると元気をもらうね、
１０００円で買ったシクラメン、会農売店で買った、根株がしっかりしてるからいつまでも勢いよく咲いてくれる。
１２時過ぎても眠気は全く無くAmazon primeで神様のカルテ２を見た、
小説の映画化で医者の過酷さがえぐり出され大変な職業であるを知る、
１時半起床、寝起きの脳トレはキラー数独・数独・ソリティア、スカッとする。
3日の第99回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）で駒沢大を2年ぶり8回目の総合優勝に導いた大八木弘明監督（64）がレース後、2023年3月限りでの退任を表明した。
「素晴らしいチームを率いることができた」と語った。
後任は教え子で、マラソン元日本記録保持者の藤田敦史ヘッドコーチ（46）。
大八木監督は総監督に就任し、チーム指導の一線からは退く。
大八木監督は我が故郷美里町出身町の誉だ、名誉町民に推戴されたらと思う、、、。
駒沢大は今季、出雲全日本選抜、全日本も制しており、2016～17年の青山学院大以来5校目の「大学駅伝3冠」を達成した。
昨日は会高１７期卒業生の同窓会新年会を渋川問屋で開かれた、渋川君はコロナ陽性で欠席、５回ワクチン接種しても感染するコロナは非常に怖い、侮れない。
乾杯前に出席者から一年間の思いを一言ずつ話された、健康に留意して穏やかに過ごしたいと言う事が願いらしい、、、
東山芸妓真衣様から新年のご挨拶を頂いた。
プロフィールによると２００６年にデビュー、その頃から新年会にいらっしゃってた。
私の打った蕎麦をおいしい、美味しいと言って食べてくれた、私は真衣様の顔を浮かべながら必死になって蕎麦を打った。
来年も頼むよって新年早々予約をされた。
長年蕎麦打ちをやって来たがやっと真打になれる技を会得した、ふふんここに隠された技があったか、こね鉢の中だったデッチリを
しっかり作ることがコツだった。
生きていることは実に素晴らしい、感心することや感謝する事が実に多い、、、。
ならず者国家と揶揄されてるロシアプーチン、中国習近平も図に載ってしまってる、どうしようも無いならず者。
白銀の正月清々しい、ビックニュースが飛び込んだ。
Apple CEOクック氏より招待状が来た、
アップルのCEOや台湾のIT担当閣僚がこぞって「会いたい」と呼びかけたのが８７歳の若宮正子さん。
世界から注目される「世界最高齢のアプリ開発者」です。
でも実はパソコンは５８歳から、アプリ開発は８０歳から。
人生１００年時代を体現する若宮さんに、生き方のヒントを聞きました。
実のところ若宮さんはFacebook仲間で毎日ようにお便りが届く私もiPhone・iPadを使い出したのも５０過ぎてからだった、友達が増え毎日有意義な生活を送らせて頂いている、
垣内俊哉さんからのFacebook便り、、、
垣内さんとは立命東京同窓会総会でお会いし障害を持ちながら大活躍をされておる方だ、
障がい者の目を通して、提言し脚光を浴びている、
障害がありながら将軍を務めた9代目の徳川家重と13代目の徳川家定。家重は重度の脳性麻痺で言語障害もあったとされる。自身の限界を知っていたからこそ、身分に関係なく優秀な人を重用した。
側近の大岡忠光だけが家重の言葉を聞き分けた。将軍就任から15年、家重は忠光らとともに時代を駆け抜ける。忠光が亡くなるとすぐ、家重は将軍の座を息子へ譲り、1年後、忠光を追うように逝った。
恒例の新年会を渋川問屋で行われる、随分前になるが大寺の江川君が俺玄ソバ持って来るから桑原君上手く打ってもてなしたら、、、
そうだな腕試しにやってみるか、芸妓の割引券あるからと佐藤君、岩渕君、小桧山君、庄司君が提供、初舞を見ながら和気藹々に青春時代を語り合う、実に良いもんだ、蕎麦打ちの極意をご披露したいもんだ。
元旦詣りをしてニューイヤー駅伝を見て、静かに正月を過ごした。
年末恒例の紅白歌合戦はスルーしてベートーヴェン第九を第4章までじっくりと聴いた、クラシックを最近は聞くようにしてる。
深夜紅白歌合戦はどんなだったんだろうとNHKプラスを覗いて見てたら、これまでとは全く違うスタイルで面白くなり朝方６時まで通しで見てた。
加山雄三最後のステージに感動した、若大将シリーズは中学校時代欠かさずに映画館に通い見て楽しんだ、青大将の田中邦衛さんは今年亡くなられた。
お疲れさん、ご苦労様、加山雄三の半世紀を楽しく拝見できありがとう、、、。
今年世界中で大ヒットした藤井風の「死ぬのがいいわ」異色の歌が心に沁みた、
全体的にミュージカルに似た雰囲気で振り付けが素晴らしく飽きずに見れたように思う。
大泉洋は２年連続で司会したようだが素晴らしかった。
NHK紅白歌合戦は不滅の番組だ、
昨夜来の雪が積もり木々が真綿で包まれている、正月らしい景色だ。
朝一番に夫婦で新鶴温泉へ行き♨️リフレッシュして来る、世界平和はいつ来るのか早いとこ停戦して欲しい。
紅白歌合戦はひと時も見てない、歌う歌手のほとんどは知らない、それだけ歳をとったのだろう、
変わりのある番組を見てたら、坂下町に有名人が来て今年良かったことやアドリブで町の人とのやり取りおかしく面白く見させて頂いた
昨年暮れから坂下にメガステージができ大賑わい既存のスーパーが大打撃を受け大変な事が起こった。
最後の歳夜に全国放送で坂下が長い時間放映された、ハプキングとしてはすごい反響だろう、、、。
新しい年が始まって、高齢なのかは知らないが年の初めはさだまさしを見てた、聴けば１８回目になるそうな、、、
ファンも多く会場いっぱいの人が楽しんでいたようだ。
昨日の蕎麦打ちは最高の蕎麦が打てた、
蕎麦は生き物で手を抜くと決まって美味しくない蕎麦ができてしまう、蕎麦打ちは勤勉な性格の持ち主でないと美味い蕎麦は打てない、
私など正反対な性格の持ち主でいつもばらつきが多く美味しい蕎麦は２割ほどしか打てなかった。
１キロの蕎麦粉に４００ｃｃお湯を入れよく蒸す、蒸した蕎麦粉をよくほぐし２００ｃｃの水を加える、よく馴染ませ小砂利ぐらいまで
にしたら練り込む、デッチリを作る、これまでの作業が特に難しい、、、
ここまでが上手くできれば美味しい蕎麦ができる事間違いなしだ、これが最大の秘訣、
あとは伸ばして切る作業、そう難しくはない。
気付くのが遅かったがそれほど蕎麦打ちは難しいって事だ。
３日には同級生の新年会が渋川問屋で行われる恒例で蕎麦を持っていくことになっている。
沈丁花は香しい
ブウゲンビリア昨年も今頃咲いてくれたが今年も立派に咲いてる
色違い
部屋中が暖かいのか花木がさなをつけてくれる、沈丁花が芳しい香りを漂わせ可憐な花をつける、
２時半を回った、陽が明けたら元旦参りを済ませ、８時には朝イチの新鶴温泉へ行く、
７６歳の新たな年、身体に気をつけて、事故に遭わぬよう最新の注意を払い、穏やかに老夫婦は過ごして行きたい。
ニューイヤー駅伝、社運をかけシーソーゲームを繰り広げている。
昼と夜を突違えてる寝付かれない、コロナ禍の中無事に過ごせた事にまずは感謝だ。
勇人君家族は全員がコロナに感染しどうにか乗り越えたとのこと、良かった。
コロナ感染とロシアのウクライナ侵攻は一向に収まらない、馬鹿なことをしているもんだ、戦争ほど馬鹿げたことはない。
Ｗ杯日本ベスト８果たせる一歩手前なで行ったが壁は厚かった、森保監督４年後のＷ杯まで延長して監督を勤めるとのこと。
根性の監督一気にベスト4目指して引っ張って行って欲しい。
帝銀事件、７４年目の真相を追い続けた松本清張鋭い推理と探求で冤罪である事を突き留めるが
逮捕された男は本当に真犯人なのか？１２人を殺害した毒物の正体は？２夜目のドキュメンタリーは、６年の歳月をかけた取材で、帝銀事件の“真相”に迫る。今回、７０年以上、門外不出だった事件に関する「映像」を入手。
その解析で見つかった“矛盾”とは。
さらに事件の核心について語る松本清張の肉声を発掘。
膨大な警察資料の分析で、捜査員たちが追跡していた「別の犯人像」が浮かび上がった。
事件が残した巨大な謎に挑むが獄中で亡くなってしまい未解決事件となってしまった。
２夜にわたって放映された、非常に面白かった。
年越し蕎麦、勇偉家族、勇人家族にプレゼント、孫達にお年玉を上げて来た。
一年の垢落とし大江戸温泉へ行く、駐車場が満杯こりゃ混んでるぞ、、、。
プールのような状態サウナも順番待ち、マスクが必要なお風呂だった。
映画、子供向けらしかったが見た「ライオンキング」
サバンナの動物王国。威厳に満ち、動物たちの尊敬を集める偉大なライオンの王に、息子が誕生する。
その子ライオンはいつか父のような勇敢な王になりたいと夢見ながら元気に成長していく。
しかしある日、王の座を狙う叔父の謀略によって父を失い、自らも王国から追放されてしまう。
ロングランで公演してた「ライオンキング」を以前わざわざ行って見たことがある。
１区トラブル発生最下位の２４位、立命根性で５位、駅伝は一人でも調子が悪い選手が出れば勝ち上がれない、監督も苦労するね。
