2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧
2時半起床、血圧測定147/90、脈64、下が高いかなぁ〜、一日一食、朝のウォーキング、 笑う、菜食、温める、寝る、断食 卵、肉、牛乳は三大悪、食べるほど太るほど不健康になる。 健康で長生きできれば人生薔薇色になる、 朝ドラ「まんぷく」も盛況…
2時起床、冷えるなぁ〜、予報では今日も小雪が舞うらしい、 総理に一番近い男小泉進次郎の生き様を読んでいる、若くして議員になり決して親の七光りを感じさせない魅力を持ち合わせている、魅力的な男だ、一度喜多方でお会いしてる、握手の一つや一緒の写真…
2時半起床、寒さのぶり返しか雪の花が舞ってる、4/1には新年号が発表される、私は以前から「平和」が良いなって言ってるがどうなるか、「平成」から「平和」言い易いし覚え易い、平和とか感謝という言葉が私は好きだ、さてどうなるか、、、。 アランやヘ…
12時半起床、早起きは三文の徳というが全くだ、静寂な書斎で世が明けるまで自由に過ごせる、 iPad proは手放せない世界の情報はここから仕入れる、ブログも欠かさずに書いている、 数独、ソリティアは頭の体操ボケ防止にひと役買ってる、6時過ぎにはウォ…
2時起床、日本の未来をつくる言葉、小泉進次郎のことを書いた鈴木款(まさる)著書 進次郎を追っかけして書いてある、頭角を現したのはアメリカ留学して猛烈に勉強したことから始まる、 英語も短時間でマスターしコロンビア大学院を卒業してワシントンD・C…
暖冬だった筈が昨夜から大雪に見舞われた、 俺はいいが、春を感じ芽を出した植物は可哀想だ、耐えてくれよ。 元総理小泉さんが吠えた、 2011年3月11日の福島第1原発事故から8年を迎えたばかりだが、小泉氏は「誰かがアンダーコントロールだと言って…
桜の開花宣言が聞かれる季節になったと言うに、チラチラと雪が舞っている寒い朝だ、 きのうの朝、夜明けを告げる朝焼けが実に美しかった、iPhone片手に撮影に出掛けた。 朝刊に画廊・星医院のことが載ってる、伊藤将知展「境界に視点」が開催されている、 伊…
2時半起床、昨夜の引退記者会見、you Tubeで一部始終を見たなんと1時間半を超えていた、 日本で9年大リーグで19年数々の大記録を打ち立てた、レーザービーム矢のような送球、振り子打法 高速走塁、どれもが一歩一歩自分との戦いで勝ち抜いた結果だ、 寡…
朝一はウォーキング、野辺に咲くふきのとう地下茎が伸びあたり一面に花をつけるのだろう、 土筆はまだ出ない、1日一色を断行し朝食は食べない、なぜか身体が軽くなったように感じる、 会津のお彼岸には彼岸獅子が来て舞を奉納する、会津高田の西勝彼岸獅子…
12時起床、昨夜も早く寝た、眠くなったら寝る自由気ままな生活をしてる、 きのうは春のお彼岸で実家へ行く曽祖父曽祖母、祖父祖母を見送った目を瞑ると微かに蘇る。 順番が私ら兄弟にもそろそろ回ってくるだろう、昭和、平成、新たな年号を生きることがで…
3/2松本市で原発を検証する講演が行われた、you Tubeで流されていたので見る、 パワーポイントで大体のことは分かった、 この事故は特殊で放射能汚染が40年も付きまとう、政府も解除できない原子力緊急事態宣言のままでどのぐらい続くのか、汚染水は日…
昨夜、田原総一朗の特番を見た、平成をどう見たかを各界の人々に聞きまくった番組、84歳のボケを知らない巨人だ、恐れる人は誰もいないズバッと胸元に突きつける言葉の刃、 田原総一朗の全力疾走スペシャル~さらば平成、新元号ニッポンを変える!~【放送…
規則正しい眠りについてない、最近は眠くなったら何処でもすぐに寝るようにしてる、1日の境が感じられなくなった。 昔から不夜城と揶揄された霞ヶ関官僚たちを待つタクシーの列は多い時で255台になるそうだ。 相次ぐ不祥事でクタクタになってる官僚たち、万…
昨夜のニュースで勿来火力発電所の敷地内に河津桜50本が満開に咲いてると報道される、 行ってみるか今年初の桜の花見だし、勿来を訪れるのは初めて、勿来の関や五浦に岡倉天心記念の美術館もある、行ったことはない、お天気上々真っ青な青空に濃いピンクの…
今朝も雪は止まない、昨日降った雪は30センチにも達した、道路は除雪で消えているが田園は真っ白、なごり雪にしては多過ぎる、昨日から3日断食に入った、断食は絶対にいい結果をもたらす、 身体の仕組みを見ても栄養の入れすぎ、食べ過ぎが病気の根源にな…
今年最大の降雪に見舞われた、本日ホワイトデーだ、春の準備も一時中止、 8年前のような大地震が来なけりゃいいが、、、。 イギリスの綱渡りどうにか「合意なき離脱」は回避されたがEU離脱がイギリスにとって最良の策なのかここに来て問われている、いい…
12時起床、bsプレミアムカフェを見る、正岡子規の病床についた頃の生活友人が多くしっきりなしに訪れていた、今生きてる時をいかに楽しむか、最後までうたを楽しんだようだ、 辞世の句は、へちま咲きたんのつまりし仏かな、絵も上手かったようだ。 続いて…
12時起床、早く寝るので起きるのも当然早い、今朝はKindleで本を読んでいた、 船瀬俊介著「3日食べなちゃ、7割は治る」自然界の習わし動物は怪我をしたり具合が悪いと 食事をしなくなる、そして動かなくなり、寝込む、これが養生法だ、 健康な身体を保つ…
昨日はエライことになった、朝のウォーキング中いつもの如く縁石の上を歩いていて踏み外し突然の転倒、暫く起き上がれない車も往き交いこのままでは居られないとなんとか起き上がった、 全身を強く打ち肩も酷く打った、膝も血が滲んでいる、手袋の破けた、 …
12時起床、bsプレミアムを見る、世紀の映像を見る米ソ核開発盛んに行われた時米国ネバタ州はその最先端連日核実験が行われその影響を人体実験をしていた、多くの兵士がその犠牲になってるようだ、ナチスの毒ガス並みだ、アメリカは怖い国まともにお付き合…
朝一はウォーキング、実に気持ちがイイ、ふきのとうがあちこちに顔を出してご挨拶、 暖冬の今シーズンはすでに2回も採取、天ぷらは最高に美味かったなぁ、 蕗味噌も殊の外上手くでき何にでもかけて食べている。1ヶ月一回の検診、血糖値が改善されてない 冬…
2時起床、昨夜は7時前にはベットに入った、1日ゴロゴロしてた、血圧測定157/89 脈62、許容範囲だ、明日土曜日に星医院へ行ってくる、 荏胡麻油が身体に良いとテレビで言ってた、不飽和脂肪酸のオメガ3脂肪酸が60%以上、 畑の青魚と言われてい…
久し振りの雨、啓蟄も過ぎ、各地で春雷が響き春本番がやって来た、 2時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 大迫選手ボストンマラソンで2時間5分50秒の二本新記録達成、本日1億円の贈呈を受けた その秘密は走法にあった「フォアフッ…
芹洋子の坊がつる讃歌をよく歌う、朝の散歩でもAirPodsでよく聞く ♬ミヤマキリシマ咲き誇り山花紅に大船の〜 郡山の西田町の佐藤正親さん宅にも70アールの斜面に本キリシマ、ミヤマキリシマなど8種類のキリシマが咲き誇る、二度ほど訪れている。 今年も是…
昨年まで会社の社長室で陶芸をしていたが、社長退任し社長室を明け渡したので陶芸用具一式を自宅に移した、昨年作った作品も自宅に持って来たかなりの数だ。 まぁ、ジックリ構えて良い作品を作っていきたい。 これまでに無い早春譜、健康管理にウォーキング…
1時半起床、iPadを開く、コレが日課になりどうも依存症に陥ってる様な気がする。 最近、妻もiPadを使い始めこんな便利なものがあったとはと驚いている、検索すればなんでも答えてくれる、ぼけ防止には打って付け、分からないままにして置かないのが一番で頭…
お天気もいいし、やるかぁ、苦労してこしらえた雪囲いを外しにかかった、今年ほどの暖冬はお目にかかったことがない、枯葉に覆いかぶさってる山野草も小さな芽が膨らんでいる、春蘭、ショウジョウバカマ、福寿草、陽気のいい日は庭いじりがいいね。 新年号の…
毎日が日曜日の今日この頃、自宅の一室を作陶室に整理した、昨年は1年間休み作陶の意気込みが残っていれば再びやろうと決めていた、焦らず、飽きず、土との語らい、いいじゃないか、、、。 facebook、オンラインを見てたらイギリスのEU離脱国内真っ二つに割…
2時半起床、血圧測定147/86、脈74、まずまずだ、 この冬記録的に降雪量が少なく私も初めての経験をした、スノーダンプは一度も使用しなかった。 早春に咲く花の芽は顔を出し間も無く咲くだろう、ふきのとうも美味しく頂いた。 山野草の芽吹きもそろ…