３時起床、血圧測定１２９／８４、脈７０、運動不足か少々高め、昇降台はできなかった、 春から初夏にかけて育てて来た草花がこの暑さで枯れてしまった。 今年の暑さは異常だ、地球温暖化のせいなのかは知らないが、ドライブに出かける気もしない、ガソリン…

佐瀬俊一君が亡くなった、１０年前に脳梗塞を患い闘病生活も長かったがリハビリの甲斐があって自転車にも乗れるようになり、 散歩にも行けて元気を取り戻した、 奥様と二人三脚で旅行にも行けたし楽しい生活が送れていた、再発したのかは分からなかったが自…

なかなか寝れない、昼間ちょこちょこ寝てるからやむうおない、血圧測定１１８／７９、脈７５、異常はなさそうだ。 NHKスペシャルロシアプーチンとウクライナゼレンスキーの関係を見てた。ウクライナはソ連時代に兄弟国として存在してた、 第二次世界大戦でソ…

３時起床、早朝はさすがに涼しくなって来た、血圧測定１１５／７３、脈７７、安心できる。 きのうは博士トンネルウォークに出かけた、全長４・５キロ県内一の長いトンネルだ。参加者は３５０名で大賑わい一連のセレモニーを終えいざ出陣歩き出す、そんなに急…

２時半起床、暑くて熟睡ができない、きょうは博士峠トンネル開通記念イベントに参加してくる、最長の４・５キロを歩く、トンネルを歩くのは初めてのこと、老夫婦記念の完歩メダルを貰いたい。 世界陸上も北口の槍投げで金メダル、競歩３０キロで銅メダル、 …

３時起床、血圧測定１０８／６９、脈７８、順調過ぎる、昇降台左右５０回、健康な身体を保つにはそれなりの努力がいる。 Facebookにこんな写真が、なんとコスモスが枯れてる、と、、、 ブルーベリーの木も危ない枯れ始めてる、地球温暖化は恐ろしい、月山へ…

相変わらず熱帯夜で寝苦しい、睡眠不足だ、シャワーを浴びる、血圧測定１１５／６８、脈７４、薬で抑えてる身体、人造人間だ。 昨日は１０７年ぶりに優勝した慶應義塾物語でもちっきり、相手の仙台育英は昨年東北に初めて優勝をもたらし白河の関を超えた事で…

２時半起床、暑苦しい熟睡はできない、シャワーを浴びスッキリ、きのうは甲子園に釘付け、あの慶應義塾の応援は阪神以上、 よほど待ち望んだ決勝戦、仙台育英は応援に飲み込まれた、 先頭打者丸田が放ったホームランは記録に残る立派なホームランだった、球…

寝苦しい熱帯夜はいつまで続くのか、寝汗びっしょり、シャワーを浴びる。 世界陸上果たしてメダルは取れるのか、世界の壁は分厚いなぁ〜、、 水泳も随分弱くなった、選手育成には時間とお金がかかる、来年パリオリンピックがある、メダルの取れる強化合宿を…

４時起床、血圧測定１５２／８８、脈７１、高いどうしたんだ、昨夜は世界陸上を見てて遅かった、寝不足、原因はこれか？ 熱闘甲子園準決勝、仙台育英ｖｓ神村学園、取った作戦は盗塁３回までに４盗塁を成功させている。 目をつぶってもできる盗塁の仕方を徹…

３時起床、血圧測定１１９／６８、脈８０、朝７粒、夕方５粒の薬を飲んでいる、これで身体が制御されてるのだろう、、、？ 日本列島が真っ赤に染まってる、真夏日の連続、作物も人間も植物花も皆ギブアップだ。 ギブアップと言えば、生活保護をうける高齢者…

２時半起床、血圧測定１２７／７８、脈６９、やっぱり薬を飲まないとダメらしい、 昇降台左右５０回は欠かさない、きのうは大江戸温泉へ、久し振りだ、来てるのはお馴染みさんが大半でサウナでの世間話を聴いてると 飽きない、私は話には混ざらないことにし…

２時半起床、血圧測定１４９／９３、脈６８、薬が切れてる仕方ない、きょう星医院へ朝一に行ってくる、血圧と糖尿病を抑えてる、 命長らえるにはこれしかない、、、。昇降台左右５０回、脳トレゲーム小一時間、日課だ。 きのう朝一に三ノ倉ひまわり畑に行っ…

２時半起床、血圧測定１３０／８５、脈６７、薬が切れてまともに飲んでないしょうがないか、、、。 土曜日に診察に行ってくる。脳トレゲーム小一時間スッキリする、相変わらず寝苦しいシャワーを浴びる、 きょう、朝一に三の倉高原ひまわりを見に行ってくる…

4時起床、だるい、何もする気がしない、雨は依然として降らない、葛の蔓に囲まれてジャングルのようだ、 草花は水を欲しているが手遅れで皆枯れてしまった、異常と言えば異常だ、庭の木々の剪定をお願いしてる、 盆明けの連絡はいただいてるがいつになるやら…

２時半起床、血圧測定１２６／７６、脈７１、異常は無さそうだ、異常と言えば連日の暑さ、草花はほとんど枯れてしまった、 きのう１０分ほど雨が降ったが、お湿りという訳にはいかなかったようだ、トウモロコシがついに立ち枯れ、売店から消えた、 桃も売っ…

１２時起床、草刈正雄のファミリーヒストリーを見る、 数奇な運命を辿り草刈正雄が知らなかった事の謎が解けた、 父は米兵で朝鮮戦争で戦死したと母から聞いていたと草刈正雄は言う、、 複雑な過去が災いし針の穴を辿る手がかりで父の存在を探し当てた、２０…

３時起床、記録的猛暑、血圧測定１２８／８４、脈７０、昇降台左右５０回は必須、 きのうは９時にオープンする農家売店へ、５分前なのに５０人以上が並んでいる、新鮮で安いスイカなんか4４００円、桃も大きいのが４個で５００円、し其の他は全て１００円だ…

３時起床、会津は一向に雨が降らない、野菜が枯れてしまったと嘆く農家が増えてる、台風襲来の関西地方は心配のお盆を迎えなければならないようだ。 被害が少なければいいが、、、、。 異色の専大松戸、全員が親元から通ってる、当然練習時間は少ない、 主将…

２時半起床、朝晩凌ぎ易くなって来た、秋風が吹き始めるのか、台風６号で沖縄、九州が痛めつけら７号が今日明日中に直撃する恐れが出て来た、世界中、気候変動で災害があちこちで起こってる、ハワイマウイ島では火事が突風に煽られ５０人以上が死亡、壊滅状…

３時起床、血圧測定１２４／７８、脈６４、薬が効いてるのか安定してる、 きのうは朝一にお墓参りをして来た、元清と高砂屋、私達の両親はすでに亡くなって久しい、思い起こせば随分とお世話になった、 商売を始める時も資金の援助を受けたし商売の精神を叩…

３時起床、血圧測定１１４／７０、脈７７、やはり血圧と糖尿病の薬はしっかりと飲まないといけないな、 きのう朝一に温泉へ出かけたが♨️野外浴できなかった、クラクラとして気分が悪い、そう言えば血圧が高かった、 サウナも悪いのだろうがこれだけはやめら…

３時起床、脳トレアプリは欠かさない、お陰でマージャンも強くなったようだ、昇降台左右５０回も欠かさない、健康保持だ。 ３日目の甲子園 東北勢日大山形はおかやま山陽に負けた、北海道クラーク国際は前橋商に勝った。 注目の花巻東、鍛え上げられた強靭な…

２時起床、血圧測定１３８／８７、脈６７、夏バテか血圧高いね、しっかりと薬を飲まなくちゃ、、、 昇降台左右５０回、 甲子園が面白い、青春のドラマだ、一喜一憂手に力入る、勝って兜の緒を締める、悔し泣きして来年にリベンジ、 昨日に試合 選手宣誓をし…

２時起床、血圧測定１４３／８５、脈７０、寝不足、猛暑、薬のうる抜き、不摂生が祟り血圧高い。 ８月６日８時１５分広島に原爆投下、一瞬にして広島は焼け野原、あれから７８年が経過、 ７８回目の平和記念式典が行われた、最後まで見たのは初めてだ、核廃…

2時半起床、血圧測定１２４／８１、脈７０、異常は無い、クーラー無しでは眠れない、 いよいよ今日から甲子園が始まる、コロナ前の盛大な応援合戦も見られる、開会式から見るつもりだ、 第二試合は昨年１００年ぶりに真紅の優勝旗をもたらした仙台育英が浦和…

3時起床、丹精込めて育てて来た草花もこの暑さには耐え切れず次々と枯れて来た、朝晩切らさずに水遣りをすれば良いのだろうがこちらが参ってしまう、、、雑草は伸び放題草刈もできそうも無い、秋がきて枯れるのも待つしかあるまい。 きのうは美里楽園で伊佐…

3時起床、幾分か和らいだ酷暑、寝るにクーラーは入らない、血圧測定１２８／７３、脈６９危険水域ではない、安堵 昨夜は３５年は続いてるか同級会無尽があった、真夏の酷暑ながら皆が出席、四方山話に花を咲かせてる、さくら蕎麦屋はサービス満点で居心地が…

2時半起床、血圧測定１２５／７８、脈６８、異常は無さそうだ。安心 iPadで月山を調べてたらお花畑が満開を写真がいっぱい載ってる、ようし行くぞ、、 妻に準備をするようお願いし、行けるところまで行こうと決め出発、どうにか事故にあわず下山する事ができ…

２時半起床、昨夜は激しい雷雨に見舞われ車運てして怖さを感じた。 血圧測定１２２／７４、脈７７少し高めだ、薬をウル抜くと偏重を来たす、随分迷った月山登山本日決行する、 行けるところまでだ、高山植物が待っててくれてるからな、これまで何回も登って…