３時起床、血圧測定１２９／８４、脈７０、運動不足か少々高め、昇降台はできなかった、
春から初夏にかけて育てて来た草花がこの暑さで枯れてしまった。
今年の暑さは異常だ、地球温暖化のせいなのかは知らないが、ドライブに出かける気もしない、ガソリンも異常なほど値上がりして
尚のことだ、コロナも収まってきたかに見えたが、知ってる人が多くかかってる、正徒さんはコロナと誤嚥性肺炎で呆気なく亡くなった。
明日は佐瀬俊一君の告別式がある、
三沢孝明君のお葬式には海外旅行中で出れなかった、二人とも中学時代からずっと仲間で親しくお付き合いしてた、友がいなくなるのは
辛い、寂しい、高齢になると尚更だ、今年は異常な程に多くの知人が亡くなった、年回りなのか神のイタズラなのか、、、
丈夫で長生きしたい気持ちは山々だがコレばっかりはわからない、自然災害、交通事故、病気の再発、十分に気を配り思う７割のゆとりで
暮らすこと、無理無茶は禁物、ゆっくりと呼吸を整えて暮らすことが肝要か、、、。
