１時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １６６／９２ 脈拍 ７２ この辺が私の平常値なんだろう、 坐禅１０分、数独２０分、フリティア２０分、これみな頭の体操、 致知を再読する、 めくったら「石田梅岩を語る」が眼に着く、 梅…

２時半起床、facebookメール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５６／９１ 脈拍 ７２ 下が少し高めだが特に際立って身体に異常はない、 数独５題、スラスラと解ける、ソリティア途中間違えると完全クリアができなくなっている、 これにハマってる、昨…

２時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １７１／１００ 脈拍６５ おいおいちょっと高過ぎやしませんか、寝不足か、 昨日はおとなしく我が家で過ごした、蕎麦を打ち、 温泉へ新鶴温泉配管点検で休んでいる、帰るのも癪だし坂下糸桜…

地球最後の日を午前０時とし、それまでの残り時間を示す「終末時計」は、 核戦争などによる人類滅亡の危険性が高まれば分針は進められ、逆に危険性が 低下すれば分針は戻されます。 初めて時刻を示したのは１９４７年で、その時は午後１１時５３分、つまり …

３時起床、品川マリオットホテルに宿泊、 ミズノ恒例２０１７年方針発表会に招待を受けた、 年頭方針として随分前から行っている、 社長をはじめ各部門の取締役が方針を発表する、 お互いに信頼関係を結び取引を行う、これって非常に大事な事、 全国の優良店…

１２時半起床、早く寝すぎた、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５４／８９ 脈拍 ７３ 異常なし、数独５題、 昨日からソリティアを導入、これがまた面白い、 どこかで一つでも間違えるとクリアできない、 時間を忘れて興じてしまう、…

４時起床、寝坊、マリオットホテルは寝心地が良い、 それに昨夜は懇親会、二次会と続いた、この業界接待は極端に減った、 アシックスは合理主義に徹し、8割近くの取引店を敵に回した、 問屋さんも存続できるかどうかの瀬戸際にある、 こんな状態だから勝ち組…

３時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 昨日は朝イチに新鶴温泉へ朝風呂は実に気持ちはいい、椅子に座ってる柔軟体操、 足の先から頭のてっぺんまで揉みほごす、坐禅も取り入れている、 サウナに３回、水風呂１回、１時間半のわたし流入…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 大雪だ、昨日は一日中降ってた、昨年わたしはラニーニャ現象が現れている 大雪になるぞ〜って言ってたが１２月は見事に外れた、 しか~し１月の降りようは半端じゃない玄関が埋まりそうな大雪になった…

１２時半に起きた、フラタモリを途中まで見てたがコックンが始まりそのままダウン facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 昨日は郡山で後期地区委員会総会があった、 １時半からなので早めに出かけ道草をしながら向かった、 青空に白銀がまばゆい、猪…

４時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 ついにその日が来た、第４５代アメリカ合衆国大統領が誕生する、 トランプ大統領就任式、オンデマンドで全てを見た、 １７分間の演説は偉大なアメリカ合衆国をつくるため忠誠を誓った、これまでの既…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 朝の寒さ、氷点下６度、水道凍結が一番怖い、 血圧測定 １７１／１００ 脈拍６７ 高め、しばらく薬を飲んでない、 厳冬は血圧が上がる、特に福島は心筋梗塞が日本一で私の両親もこれで遣られた、 今…

２時４０分起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５２／９４ 脈拍 ６８ まあまあか、座禅１０分、数独２０分昨日の作陶品 気付いた不思議さ、粘土をこねてると手の平が皺だらけになる、 痩せこける、これぞ手の平ダイエットだ、 瞬…

２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 ロータリー例会の帰り喜多方店へ、多くの荷物が積まれたあった、 これどうしたのと尋ねるとネットで売れたものだと言う、 ２００点はあった、羽毛のボアコートも２０点売れたと言う、 恐るべしネッ…

３時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 ウソかマコトか、安倍総理はフィリピン大統領にミサイル供与を持ちかけたが 見事に断られた、第三次戦争はしたくないと、、、武器商人安倍晋三、 なんて馬鹿なことを、、、 これがマコトなら大問題…

２時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 今日から陶芸クラブが始まる、じっくりと構えて確かなものを作りたい、 全国的に大雪、交通機関ズダズダ、偏西風の蛇行か、 寒気が入り込むとなかなか抜けない、ここ一週間は極寒を味合わなくてなる…

２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５９／９１ 脈 ７３ 暫く薬は飲んでなかったが正常に近い、良かった。 真っ青な天空に一面真っ白な地平、実に美しい❄️ 昨日まで止めどなく降り続いたのだろう、こちらは中欧まで遊びに…

１３日１０時にヒルトンブタベストを出る、 一路ブタベスト空港へ、ミューヘンで良かったなぁ〜 フランクフルト空港は大雪でダイヤが大幅に乱れ、大変な騒ぎになっている、 ブタベストからミューヘンへも遅れが出てる、 飛行機に雪が付くと上空に上がった時…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインを開く、 ここブダペストは何十年に一度という寒さ、ドナウ川に流氷が流れ込んでいる、 ある所では−２８度を記録したと言ってた、６；３０に朝食を済ませて、 隣にある西駅へ行って来た、関口知宏のヨーロッパ鉄道…

昨日、ウィーンの観光を終え、ブタベストへ移動、３時間半のバス移動、 歩き過ぎでグッスリと寝込む、 ７時近くにブタベスト、ドナウ川の対岸に聖イシュトヴァーン大聖堂、国会議事堂、 宝石のように散りばめられた建物が夜景に浮かび上がってる、 今日はブ…

昨夜はプラハからの移動でバスに揺られて５時間、 目が覚めたらウィーンの夕食会場、団体専用ではないトマトスープ、ウインナーシュニッテル（豚肉のソテー）、アップルシュトローデル、 ノンアルコールも頂いた５ユーロ、今日はウィーン観光 先ずはシェーン…

３時半には目が覚めた、いつもの習慣、 ｗａｆｉはロビーでは使えるが部屋では使えなかった、 仕方無くメモに書き込んでおいた、６時半から朝食、 機内食はうんざり、妻は部屋でミニカップヌードルでなんとか凌いだ、 プラハの食材を一通り皿に取る、 ホテル…

２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 朝の日課、血圧測定 １４０／８１ 脈拍６２ 正常値だ、安心 数独３０分、冴えてるスラスラと解ける、 facebookに珍しい写真が、メタリック杉と言うらしい只見の雪まつり、２／１１・１２に開催され…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定 １５７／９４ 脈拍６９、いつもと変わりない、 facebookを見てたらNHKドキュメントで広島の中本ばっちゃんが腹の減った子供達に、 食事を与え続け本当の親以上に頼られ親しまれていた中本ば…

２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 facebookを見ていてダイエットサプリ果汁を買おうとクレジットで対応したが 上手く行かなかったのでキャンセルしようとしていたら探せ無くなって クレジットの番号やら暗証番号等、支持されるまま…

徹夜か、眠くない、クラシックを聴きながらiPadを見ている、 facebook、メール、NHKオンラインも見てた、 トランプ氏が２０日から大統領に就任する、過激な事を言いまくってる、 アメリカは不思議な国だ、こんな野蛮な大統領を選ぶなんて、 世界中の良識のあ…

２時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 気がかりな事、 昨夜から深夜に掛けて最大震度４の地震が２回も来た、 いずれもいわき沖が震源地、会津もかなり揺れた、沿岸なので津波が怖い、 大事に至らなければいいが、Ｆー１も炉芯がどこにあ…

２時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 坐禅を１５分、数独３題、血圧測定 １６２／９７ 脈拍６６、 箱根駅伝、青学大強し３連覇、過去に６回しかない、 それも戦後では初めてのことで凄い事だ、 原監督の功績が大だ、次の目標には２０２０…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック 血圧測定 １６６／１００ 脈拍６９、寝不足か少々高め、数独を３題、坐禅なし[ 昨日は朝イチに温泉へ、途中寄り道して雪のない原っぱ、 春になるといつもここでフキノトウを採取する、鎌持参で寄って見…

３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック 昨日、朝イチは３キロのそば打ち、記録に残すべく妻に写真撮りをお願いした、同級生の江川君が毎年此の節に新年会用に玄ソバを用意してくれる、 昨日はそのお礼に蕎麦を届けて着た、３日には渋川問屋で…