２時起床、２時半からパリオリンピックが開幕する、どんな開会式になるのやら見届けたい、きのうは鉄道3か所に火災が発生し🔥混乱に巻き込まれたパリ市内、開会式場内にトラブルが無ければいいのだが、、、。 大谷翔平３１号かっ飛ばした、 巨人も粘って粘って…
１時起床、血圧測定１２９／８３、脈８２、安定してる、薬はしっかりと飲まないとね、、、。 午後に玉木歯科へ、前歯の入れ歯が出来上がる、歯が脆くて困ってる、玉木歯科は欠かせない。 女子サッカーが始まる、スペイン戦だ、オリンピックは魔物が住むとこ…
2時半起床、血圧測定１２９／８４、脈８０、まあまあか、、、 テレビをつけたらサッカーが始まってる、相手はパラグアイ強い相手だ、前半１点リードし後半が始まった、 日本強かったね5ー０で圧勝した。 きのうは土曜丑の日、匂いと試食に誘われてゲット、夕…
２時半起床、血圧測定１５８／８９、脈６９、昇降台左右５０回は欠かさずやってる、 ベランダに出てペチニアの花を積んでたらスズメバチが２・３匹やって来て危険を感じて水遣りをせず中に入ったら ２匹家に入ってしまい殺虫剤を掛けて始末した、どうもおか…
３時起床、血圧測定１４０／８５、脈７６、昇降台左右５０回は欠かさずやってる、足腰が弱っては活力が出ない、 人間歩くことが基本だからな、、、血圧も少し高目だが気にしなければどうってことはない。 ハリス副大統領が民主党大統領候補になりそうだ、ト…
２時半起床、血圧測定１３９／８３、脈６９、高目だが異常ではない、昨日から一食減らした、体重減量して糖尿病を治す これに挑戦してる、高血圧、糖尿病が悪化して多くの人は亡くなる、長生きするにはこれを克服する以外に道はない。 きのうは午前中イキイ…
２時起床、血圧測定１５４／８８、脈７２、家に篭りがちだったので柳津方面へ出かける、 先ずは虚空蔵尊へお詣り、健康でいられるたことに感謝、境内には大きな百合の花が咲き乱れていた。 大清水で美味しい水を汲む、冷たくて美味しい、、、 それから斎藤清…
２時半起床、血圧測定１４２／７７、脈６９許容範囲だ、西日本ではようやく梅雨が明けた、今度は猛暑、酷暑が襲ってくる、自由気儘な生活をしてる身、こんな日は朝イチ温泉♨️リラックスしてきて、テレビ観戦してるのが安心安全だ、 雑草も伸び放題になったが…
３時起床、血圧測定１１８／７４、脈７７正常だ、温泉♨️が効いてるのか２時間ゆっくりと過ごしてくる。 椅子に座って簡単な体操もいいのかなぁ〜、、、 サウナもじっくりと汗を流し水風呂でほてりを取る、健康にはいいのだろう、、、。 ドジャースも巨人も昨…
３時半起床、血圧測定１５１／８５、脈７２、高めだが気にしない、 夢の祭典ＭＬＢオールスター 大谷翔平、只者ではない、２００７年イチロー以来、１７年ぶりのホームランをかっ飛ばした、 スカッとしたね、リーグ後半も大いに期待できるね、今永も3人でピ…
２時半起床、血圧測定１５９／９０、脈６９、高め、 昇降台左右５０回は欠かさない、 お尻におできができ困ってる、ソファーに座っても当たると痛い、すぐに治るだろうと思ってたが治らないいよいよもって星医者か、玉木歯科へ行ってきた前歯が３本折れ入歯…
２時起床、血圧測定１４７／９３、脈６９、少し高めだ。 脳トレゲーム数独、ソリティア、キラー数独、寝起きはこれをしないと始まらない。 ドジャース、タイガースに連敗、巨人も阪神に負けた、勝ったり負けたりで一憂してる。 大相撲名古屋場所2日目 郷土力…
３時起床、血圧測定１５０／８８、脈６９、少し高め、気にしない、二瓶くんが亡くなった、昨年まで同級生マージャンで 共に遊んだ、突然の知らせに驚く、いい奴だったのに歳には勝てなかったのか、、、。 何をやるにも積極的で感心してた、 トランプ氏が演説…
２時半起床、血圧測定１４６／７６、脈６６、少々高いかな、、、昨日は昼に巨人・D eNA戦６対１で勝ったようだ、 乗ってきたな、、。なんと７連勝だ、投げたのはグリフィン４勝目、７回まで８奪三振今後の活躍大いに期待できる。 吉川久しぶりにホームラン、…
３時起床、血圧測定１５６／９１、脈７１ これまでの血圧計が壊れ携帯型を買ったが信用できるものなのかはよく分からない、 高いと心配になり低いと本当かと疑ってしまう、 ホンダのスーパーカブが消えるという報道、就職して最初に買ったのがこれだった、通…
２時起床、血圧測定１４０／８１、脈７９ 脳トレゲームで頭のリフレッシュ、ベストシーズンの北海道はインバウンドで溢れてた、 昼食から始まったがランチバイキングは非常に不味かった今日は朝からトラブル続きで嫌な予感がしたが図星当たった。 ２０年前の…
昨夜は非常に疲れた、旭山の動物園高低差があり過ぎ、最後は歩く気力が無く熱中症にでも罹ったかなって心配した。 夏の動物園は歩いていても臭くて堪らん、、、。動物たちもぐったりで身体の置き場所が無くゴロンゴロンするばかり 写真も撮る気がしなかった…
２時半起床、ここ旭川市は札幌に次ぐ都市、人口は３１万７０００人 人口の多い理由は、自然環境が良く、都市機能と大自然のバランスが良い点、 新千歳空港到着９時、札幌観光バスで富良野へ、昼食会場団体専用のバイキング、アジア人が多く、ここ日本だっけ…
１時半起床、昨日は一日中雨☔️、朝イチ温泉♨️へ行って来た、温泉仲間曰く、サービス低下だ、電気料、水道料、 ケチって至る所に表れているという、、、せこい親父だ、サービス業は客に慕われて成り立つ商売、客からセコイなどと言われて胡座を掻いてればいつ…
２時起床、寝汗びっしょり、今年の夏はラニーニョ現象でとんでもない熱波が襲うと予想されている、 対策はまさかこんな筈じゃなかったのにと後悔しない策が必要、 外出は極力避け、テレビでも見てた方が得策だ、温泉♨️もいいな、、、 明日から北海道へ行くが…
３時起床、空梅雨かと思いきや申し訳無い程度の雨が連日降っている、植物にとっては恵みの雨だ、 都知事選最終日、下馬評では現職強しと出ているが昨今の世界情勢を見てると、ちょっとしたら蓮舫勝つんじゃ無いかと 思いたいが、、、 石破茂の演説、総裁選は…
３時起床、寝苦しい夜だった、血圧測定器壊れた随分と勝ったので寿命か、、、。 スマホで測定できるはずだったので調べてみる、 夜中ずっと雨湿気が多く寝汗かく、きのうは過密スケジュールだった、４時半に出発して蔵王へ行く不安定な天候だったが今日しか…
２時半起床、湿気が多く寝苦しい、うっすらと夜明けは、どんよりと曇ってる、７月に入って蔵王御田の神湿原へ行こうと 思いつつもなかなか行けずきょう思い切っていくことにした、よほどの大雨でなければ傘を差してでも湿原を歩いて来る、 駒草平にも行きた…
２時半起床、真夜中中降りっぱなしだ、脳トレゲームは欠かせない、頭の体操なのだ。 大谷翔平２６号かっ飛ばした、凄い奴だ、大谷翔平のお陰で勝ったようなもんだ、ドジャース監督ロバーツはベタ褒め、、。 巨人井上の好投で中日に勝った、井上の故郷前橋で…
２時起床、汗かきな私、肌着、パンツは湿ってて即シャワーを浴びる、 血圧測定１５３／９１ 脈７６少し高いね、湿度が高く寝苦しい、、、。 きょう、２０年ぶりに新紙幣が発行される、最近は財布の紙幣を使うことが少なくなった、カード決済が多くなったため…
２時起床、脳トレゲームで頭の体操、トーナメントに参加すると時間を忘れてのめり込んでしまう、、、。 陸上競技日本は苦手種目、最終の選考大会３日間で求められてたのが新しい力の台頭、参加標準記録が高く設定されて１位になっても超えないと参加選手に選…
今月はスポーツの祭典が目白押しだ、パリオリンピック、野球は日米共オールスター戦、甲子園地方予選も始まる、 ９日からは北海道美瑛、富良野旅行、これも楽しみだ。 １１時に寝たが１時には起きてしまった、脳トレゲームを少々、主だったニュースをチェッ…
３時起床、昇降台左右５０回は欠かさない、６月も今日で終わる半年が過ぎたか、高齢になると一日が電光石火、 ＭＬＢドジャースサヨナラ負け、広島強いね９回に菊池のソロホームラン、巨人抑えのバルドナード2日連続抑えられなかった、阿部監督そろそろエン…
３時起床、脳トレゲームから始まる、昇降台左右５０回は欠かさない、 巨人vs広島、９回表抑えのバルドナードで決まったなと思いきやパスボールで同点にされ延長戦、 延長１０回高梨好投を見せ抑えると１０回裏丸がサヨナラホームランをかっ飛ばした、 阿部新…
２時半起床、脳トレゲーム半中毒だ、やらずにはいられない、ソリティア、数独、キラー数独、頭の体操と思って続けてる、 大谷翔平凄いね１番打者で2日連続ホームラン 真一文字に結んだ口、大きく膨らました頬、大谷翔平の特徴だ、タイムリーも放し勝ちに貢献…
