2時半起床、春が遠退いてる、連日雪混じりで寒い、昨日は猛吹雪だった、脳トレゲームで頭の体操、昇降台左右50回、 スクワット50回、なんと言っても健康体を保持するのは日頃から努力なしには成し遂げられないからね。 きのうの下村博文政倫審はガッカ…
3時起床、脳トレゲームで頭の体操、キックバック裏金問題で岸田総裁厳しい処分を示唆。 いよいよ厳しい厳罰が今月中にも出そう、党総会で岸田総裁は連座に近い会計責任者が有罪になれば議員は離党勧告か除名勧告が渡される公算が強い。 4月中には総裁辞任は…
2時半起床、昇降台左右50回は欠かさない、勇生君東北大学に合格しお祝いに30万奮発し挨拶に行って来た、今日は一家揃って仙台へ行き寮の下見、入学金と忙しく手続きを済まして来るのだろう、その後、福寿草を見に行く 山都町沼の平は福寿草の群生地集落…
3時起床、脳トレゲームで頭の体操、昨日はわざわざ我が家に東邦銀行さんがやって来て新NISAの手解きを受けた、つみたて信託から始めることにした、経済を支えるのは国民の意識が必要だ、1200兆円が国民の懐に眠っている、ベースアップも本格化して…
3時起床、霜柱が立って滅法寒い、三寒四温と言うけどここ1週間は冬の逆戻り、膨らんで来た花芽はさぞかし寒かろう、、、。 蕎麦を打った、古い蕎麦はこれで終わりだ、 蕗のとうを取ってきた、早速天ぷらにして蕎麦と一緒に頂いた、高遠蕎麦美味かったなぁ…
2時起床、昇降台左右50回は欠かさない、スクワットも欠かさない、昨日も雪が降ったり止んだり寒い一日だった。 午前中は暇だから蕎麦を打った、鶏出汁を作りあったかい蕎麦をいただく美味かったなぁ〜、、、 1時からの大相撲が待ち遠しい、 十両若隆景強…
2時起床、いつまでも寒い、潤年は季節がずれ込む、春の陽気は欲しい、 大相撲が面白い、宇良頑張ったね霧島を土俵際で面食らわせて叩き込んだ、デカシタね初日は豊昇龍を破ってる、 礼儀正しく嫌な顔を見せたことがない「お客さんを元気づけ、喜んでもらう…
2時半起床、脳トレゲームで頭の体操、昇降台左右50回は欠かさない足腰を強くしないと歩けなくなってしまう、寝たきりで生きるのは 最大の苦痛だ、午前中は温泉♨️で体を動かして来る。 大相撲大阪場所は波瀾万丈大関・横綱に早くも土がついた、 阿炎、連日…
2時半起床、昇降台左右50回は欠かさない、朝イチに新鶴温泉♨️へ行って来た朝風呂は実に気持ちがいい、 柔軟体操をシッカリとこなし元気溌剌、4Kテレビで篤姫を見る来週が最終回、帯刀と再開し碁を指しながら昔を懐かしみ思い出話に 涙を流す、明治の夜…
1時起床、昇降台左右50回は欠かさない、スクワットもこなしてる、 きのうは何と良い日だったんだろう・・・ 朝一番は千手立木観音のある恵隆寺、二十八部衆立像修復今年で4年目になるその経過報告を聞いて来た。 この仕事は地味な仕事で誰にでもできる仕…
2時起床、脳トレゲームで頭の体操、昇降台左右50回は欠かさない、スクワットも欠かさない、 米国バイデン大統領「自由と民主主義が国内外から同時に攻撃を受けている」と強調、トランプを大統領にしては行けないと。 鳥山明68歳惜しまれて死去 ドラゴン…
3時起床、三寒四温、閏年は季節がずれ込むまだ寒い、明るくなったら薄っすらと雪が積もってる、咲き出した花もさぞ寒かろう、、、。 脳トレゲームで頭の体操、昇降台左右50回は欠かさない、スクワットもいいね。 楽しかった丸峰観光、帰り際玄関でパチリ …
3時起床、昨日は結婚記念日、あの日も大雪に見舞われ雪の中夜行列車で新婚旅行へ行ったなぁ〜、 痩せてたなぁ〜24歳だった、住まいは自分で壁を塗ったる、なおせる所は会社の桶屋さんに手伝ってもらい何とか住める住居で新婚生活は始まったなぁ~、、、。…
1時起床、眠く無い、睡眠不足では無い小刻みに眠くなったら寝てる。脳トレゲームで頭の体操ソリティア、数独、キラー数独 脳細胞が活性化される。昇降台左右50回は欠かさない、スクワット50回も欠かさない、足腰が弱ったら人生お終いだ。 今日は53回…
2時半起床、寒い、閏年は季節がずれ込むと言われてるここ1週間は寒さが戻って何とか冬らしく感じられた。 吹雪の中、あったか温泉は♨️高齢者に最高のプレゼントだ、運動不足散歩もできず温泉で柔軟体操、湯の中で身体をほごすと軽くなる サウナもいいな、…
2時起床、三寒四温と言うがここんとこ寒過ぎる、花の蕾も縮こまってる、脳トレで頭の体操もう半分中毒になってる、 昇降台左右50回は欠かさない、朝飯前のトレーニング食事も美味いし健康にもイイ、 オリンピックを従事ってた高橋理事、森喜朗を裁判に出…
2時半起床、腹時計は狂わない、脳トレゲームで脳の活性化、昇降台左右50回で足腰の鍛錬、雪解けと同時に春はやって来る、 例年の10日も早く福寿草祭りが始まった、遊歩道の整備も終わった、では行って来るか、 3年目に突入してるロシアウクライナ侵攻 …
2時半起床、脳トレゲームで頭の体操、昇降台左右50回は欠かさない、スクワット50回継続、健康体を保つのは日頃の努力以外ない。 坂下八幡地区吊るし雛、会津一の豪華絢爛兎に角立派だった。 一つ一つが全て手作りで多くの人と時間を要する、出来上がる…
2時半起床、寝起きは脳トレゲームから数独、ソリティア頭スッキリする。 どうやら強風に運ばれた杉花粉にやられたか、私の対処法は蕗のとうを食べること、天ぷらに蕗味噌、幾分かいいようだ。 驚いたね、大谷翔平電撃の結婚発表だ、昨日はドジャースに移籍…
3時起床、脳トレ少々、昇降台左右50回は欠かさない、足腰が弱っては老化が進むばかりこれだけは阻止しないと、、、。 閏年今年は366日、1日多い年オリンピックの行われる年だ。 朝一番大リーグオープン戦 5回の第3打席はランナー1人を置いて打席に入…
3時起床、昨日に引き続き、はてなブログの故障に対応してた、どうにか再起動させたら直ったようだ。 目が痒い、花粉にやられたか、昨日は強風、春一番なのだろうがスギ花粉が飛び交ってるようだ、 裏金国会最終の政倫審で揉めてる、公開拒否議員がいて紛糾…
3時起床、一連の寝起きの作業をして、ブログを書き始めたら写真の貼り付けが出来ない、 こりゃ困ったiPadの故障がなんと言っても一番怖い、他の作業には異常がない、はてなブログに問題ありだな、、、、 はてなブログは電話対応はしない、困り事は全てお問…
3時起床、雪解けも早く梅、桜の便りが多くなって来た、1週間から10日は早いと言う。 龍生派いけばな展を見て来た、 恵子ちゃんの作品、大作だ、先だって102歳の母を亡くし龍生派の役員を長いことされててはなむけに見せてやりたかった。 華やかだった…
世界卓球団体戦惜しかった、あと一歩 「美和ちゃん、心が震えました」「美和ちゃん、泣かないで」「一歩も引かなかった姿に感動」「涙出るほど悔しいと思えるのは、それだけ追い詰めたこと」「チームワーク、最高だった」「金に最も近い銀」などの声が相次い…
3時起床、三寒四温、きのう、きょうと寒い、こんな日は温泉♨️が一番、 蕗味噌を作った春一番の香りがする、何に付けても美味しい、天ぷらもいいな、、、。 韓国釜山で行われてる卓球団体世界選手権、男子は決勝トーナメントまで来たがベスト4をかけて中国…
2時起床、昇降台左右50回は欠かさない、 天皇誕生日64歳になられた、能登半島地震から始まり、国会も大揉めで決して穏やかではないが、じっと耐えておられるのだろう。 岸田文雄内閣の支持率低下で遂に14%になった、国会も裏金疑惑で近々政倫審が開…
2時半起床、昇降台左右50回は欠かさない、スクワットも取り入れ足腰の鍛錬に務めてる、 脳トレアプリで頭の体操数独、ソリティア、ブログは一日たりとも欠かさず書いてる、銀行の行員ビックリしてた、 字はすらすら書くし見込みが早いとても77歳とは思…
12時から眠れない、眠くなったら寝ることにしてるから少々早起きだが大丈夫だ。 今日は東邦銀行へ行き新NISAの何たるかを聞いて来る、少々リスクはともらうが分散型投資であれば危険率は低い、 年間の投資額は120万、非課税で期限は不制限保有限度…
2時半起床、きのうは下痢がひどかった、何も食べてない、温泉にも行けずじっとしていた、 以前に三日断食をしたことがあった、老廃物が体内から出て調子が良かった、今日の我慢して断食しようか、、、 菅家一郎謝罪会見 理屈は分かるが悪い事をしてるという…