2時半起床、血圧測定149/93、脈68、薬が切れてる仕方ない、きょう星医院へ朝一に行ってくる、血圧と糖尿病を抑えてる、 命長らえるにはこれしかない、、、。昇降台左右50回、脳トレゲーム小一時間、日課だ。 きのう朝一に三ノ倉ひまわり畑に行っ…
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