２時半起床、血圧測定１６５／１００、脈６８、降下剤はしっかり飲んでるんだがちょっと高いな、、、。 起床時の抗がん剤、カボメティックス一錠を飲む、体力増長として昇降台左右５０回、バランスディスク１００回、 スクワット３０回、１５段階段上下１０…

１２時起床、早く寝過ぎたな、北陸地方は集中的に降り雪害は酷かったようだ、ここ会津地方は暖冬に近い降雪で大助かりだった、その分スキー場は辛い思いしたであろう、、、。３月からは庭の手入れをしよう枯葉を除き植え替えし、 環境整備に頑張ってみよう、…

２時起床、血圧測定１３６／７０、いい塩梅だ、、、。 健康麻雀は市から補助金を頂いてる年４万円その代わり報告ごと約束ごとが多く厄介だそうだ、俺にはできないね。 滅多に行かない野口英世ゆかりの喫茶店☕️コーヒー☕️が美味かった、香りと良い、味と良い⭕…

１時半起床、血圧測定１５７／９３、ちょぴっと高いな、、、。 ３／８から春場所が始まる話題は何といっても大関安青錦が横綱昇進できるかだ、大関で連続２場所優勝すれば規定にかなって横綱になれる 安青錦は昨年11月の九州場所で新関脇優勝。初場所優勝も…

３時起床、血圧測定１２８／９４、脈７１、基礎運動昇降台左右５０回、バランスディスク１００回、スクワット３０回 階段登り降り１５回、ウォーキング３０００歩、このぐらいしないと前日の体力を保持できない。 斎藤泰弘京都大名誉がお土産持参で来てくれ…

ＷＢＣ侍ジャパン本番前に備え昨日はソフトバンクと強化試合、今年のチームは強そうだ、ソフトバンクケチョン・ケチョンにやられた、３／６に台湾戦が始まる、大リーグ所属の選手も多く参加してくれそうだ、ドジャースから大谷翔平、山本、 菅野、鈴木、見応…

小春日和だ、朝一はウォーキングに出かけるか、血圧測定１６６／１０６、ずいぶん高いな、、、どうしたんだろう。 昨日は女子フィギュアフリーを見た、アメリカの選手凄かった、 かつてない優秀な成績で終わったオリンピック、世界の国は日本の若者が大活躍…

１２時起床、血圧測定１５３／９３、脈７２、オリンピックで寝不足が祟ってるのかなぁ〜高めだ。 昨日竹田病院でオプジーボ点滴を受けて来た、オプジーボは本庶佑博士が癌細胞免疫チェックポイント阻害薬として世に出した画期的な薬だ、切除できない癌をやっ…

三寒四温、春はもうそこまで来てる、さぁ～忙しくなるぞ、、、 １２時起床昼はオリンピックがありなるべく寝るようにしてる、 昨日も凄かった、 女子スロープスタイルボードで深田選手金メダル凄いこっちゃ、、、村瀬は銅メダルだ、男子も銀メダル ボードは…

ミラノオリンピックで昼夜逆転し朝飯食べたら即寝てた、２００６年にフィギュアで荒川静香が金メダルを取ってこれじゃダメだ日本も本格的に強化しスポーツ強化に乗り出し世界に通じる成績を出すことができる様になった、世界は戦争内紛で捻じ曲げるのではな…

１２時半起床、血圧測定１２８／８４、脈７９、良い塩梅だ、、、。ウォーキングに出掛けたが風が冷たくて引き返した。 三寒四温、温暖化の世界暖か春はすぐそこまで来てる、気の早い宿根そうは早くも芽を出し嬉しい限りだ。 このまま冬は終わってほしい、ミ…

１１時起床、血圧測定１５４／７８、許容範囲だ、今日もメダルラッシュだ嬉しいね、、、。 平和日本ヨーロッパに負けず劣らずメダル数では4位、金／３、銀／５、銅／９今日現在で１７個凄いの一言。。。 スピード女子５００m高木美帆銅メダル今大会2個目大活…

ミラノ・コルティナ冬季オリンピックは日本では夜中に行われる、つい付き合うと世が開けてしまう、、、。 それにしても日本選手の活躍は目を見張るモノがある、連日のメダル今朝はラージヒルで二階堂蓮が惜しくも銀メダル 魔物が住むオリンピック運の強い者…

ミラノ・コルティナオリンピック今日で半分、若者の祭典勇気を貰うね、４年間今日のために頑張って練習を重ね本番に臨む、その姿は何よりも美しい、、、絶対王者と揶揄されてたフィギュアのマリリン、魔物が住むオリンピックにミスが重なりまさかの8位、こん…

２時起床、血圧測定１５０／９０、脈７７許容範囲だ、ミラノ・コルティナ冬季オリンピック嬉しいね日本メダルラッシュだ、男子モーグル堀島金メダルは叶わなかったが銅メダル、立派じゃないか、、、 良い写真だ、凄い滑りで私としては金メダルです。 本日フ…

１時起床、血圧測定１６８／９８、脈７１、少々高めだ、 立春も過ぎ三寒四温少しずつ暖かさも増してくる、雪の下では春の山菜が芽を出してるだろう、、、。 蕗のとうの天ぷら食べたいな、、、今日は蕎麦でも打とうかな、 昨日、佐藤治良さん告別式に参列、ロ…

１２時半起床、立春が過ぎ昨日辺りは春爛漫花の芽も動き出してる、刻々と迫る時の流れ高市内閣はどんな婦人を引いて国会に臨むのだろうか、、、。 中道特に立憲民主の主要な人物はそっぽをむかれことごとく落選した、立憲にとっては青天の霹靂だったろう、、…

寝る暇がない、冬季オリンピックは午前４時前に始まるので眠くなったら寝るようにしてる。 スノボード女子、男子に続いてスノーボードエア３回ともベストエア金メダルだ。 スピードスケート1000m高木美帆惜しくも３位銅メダルだ、ジャンプで二階堂蓮も初の銅…

あまり眠れてない、昨日は仏滅に近い、高市首相絶対多数の信任を得て自民党単独で法案は全て通る、高市天下の始まりだ、 予算委員会での質疑応答はどうなるやら、、、質問拒止だってあり得る、安倍晋三の愛弟子、いやそれ以上に右翼化した国粋主義の塊、なら…

２時起床、血圧測定１５８／８５、脈７７、寒いからな、、、今日からオリンピックが始まるこの時間は開会式だ見なくっちゃ、、、。

２時起床、血圧測定１６２／９８、脈６６、高めだ、、、寒いせいか、起床時のカボメティックス一錠を飲む、きのうオプジーボ点滴を受けて来た、病院の会計システム幾らか分かって来た、高額医療の場合１ヶ月薬代として１８０００円限度であること、薬局の方…

会津は大雪にならず助かってる、 でも、一時は降ったね、新聞屋さんが大変だろうと雪かきするが、 北陸、北海道はかなりやられてる、温暖化なんだけど直部的に偏西風の蛇行で大雪を降らせる、４月には花が咲き、鳥が乱舞して過ごし易い季節がやってくるのだ…

寒さ厳しく暖房をつけて寝てる、１２月・１月と無尽は休んだ、久しぶりに皆の元気な姿を見て安堵、 考えると無尽も半世紀は有に超えている、昨日はさくら蕎麦屋もサービスよろしく美味かった、 最後に今年もよろしくなんだろうお土産を頂いた、諸物価高騰が…

２時半起床、起床時のカボメティックス一錠を飲む、血圧測定１１４／８２、脈７７、このぐらいだど助かる、 昇降台左右５０回、バランスディスク１００回、スクワット３０回、食事もちゃんと取れるようになった、 きのうは雪も降らず暖かかった、食料品を買…

１時起床、寒の入りはやっぱり寒い、きのう麻雀して来たが成績は芳しく無かった、ひま人多く５卓➕１人、起床時カボメティックス一錠を飲む、昇降台左右５０回は欠かさない、バランスディスク１００回もだ、 運動不足で足のむくみが治らない、今日は２月２日…

２時起床、血圧測定１４０／９０、脈７７、睡眠は最大の薬なり、足のむくみは運動不足だそうだ、 昇降台左右５０回とバランスディスク１００回、スクワット３０回、昼は軽い食事にして寝ることにしてる、 連日よく降るな、、、そんなに多くは無いが除雪車が…