３時起床、血圧測定１０８／６９、脈７８、順調過ぎる、昇降台左右５０回、健康な身体を保つにはそれなりの努力がいる。 Facebookにこんな写真が、なんとコスモスが枯れてる、と、、、 ブルーベリーの木も危ない枯れ始めてる、地球温暖化は恐ろしい、月山へ…