2時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 １日１食はいいねぇ〜 身体が軽くなった感じ、体重も８０キロ台をキープ、と言っても８８・５キロはあるけどね、 このままの調子でいけば７０台も夢ではない、昨日の作陶品、化粧泥を流布し試してい…