３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 きのうはみぞれ混じりの冷たい雨、朝一番に新鶴温泉へ寒い日は温泉が一番だ、 目的の第一は温泉体操、一通りこなすと小一時間かかる、サウナと冷水風呂も気持ちがいい、 風呂仲間と会話を楽しむのも…