２時起床，延々と３時間数字と格闘，キラー数独・数独・ソリティア、脳みそが活性化したようだ。 考えて答えを出すと言うことは、脳の活性化をもたらす、高齢化するほど考える力が弱くなり痴呆症やアルツハイマーに罹りやすい。 体力保持と脳を鍛えることこ…
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