北極の振動が悪さをしている、世界各地で寒暖の差が激しく渦巻いている 日本も今年は九州で大雪が降り話題になった、ここ会津も一時は１メートルは有に超えた 今日は１７日、各地で花の便りが聞かれるのに今朝は雪景色 散歩は中止、昼頃に天気が良くなったら…

快調にウォーキングは進んでいる、小雨交じりで傘を持参した、今年より 早歩きを導入し快適な疲労感がなんとも心地よい、朝飯も美味いが程々にしている、茶碗一杯にしている どうやら９０キロは切ったようだが油断は禁物だ もともと太る体質でこれを抑えるの…