３時半起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 疲れたせいか体が重い、血圧測定 １６６／１０１ 脈拍６２ 下が高い 湿気が多い小雨模様、ウォーキングもできない、今日は終戦記念日、天皇が玉音放送を発した日だ、 魔の７３１部隊のあらましを見…

３時起床、何時もの如く、朝風呂に入り、身支度をして書斎へ、 決まってすることはiPhone、iPadを開きメール、ニュースを見る、 最近はairpodsで音楽を聴きながらが多い、、 その後、ソリティア、数独を３０分ほど行う、頭の体操として行う、 血圧の測定も欠…