３時起床、facebook、メール、NHKオンラインをチェック、 血圧測定１６６／９９、安定している、 会津高校同窓会総会があり出席、全体的に長過ぎる、在京同窓会会長の大越さん、挨拶が長かった、 誰も聞いてない、挨拶は要点を短く簡単にするのがいい、 亡く…

２時半起床、朝風呂に入る、血圧測定 １７８／９９、脈拍６６、気にしない、 facebook、メールのチェック、 プラタモリ、高野山編が始まった、二週に渡って放映される、 高野山は天空の町、８００mにある宗教都市、大学もある 空海のテーマパークになってい…